Szkolenia dla psychologów i psychoterapeutów

Skąd pochodzą negatywne myśli? Szkolenia dla psychologów z CBT pomogą Ci to zrozumieć. Beck, twórca CBT, zasugerował, że te wzorce myślenia powstają w dzieciństwie, stają się automatyczne i względnie ustalone. Dziecko, które nie okazywało zbyt wielu uczuć rodzicom, ale było wychwalane za pracę w szkole, mogło pomyśleć: „Muszę cały czas dobrze sobie radzić. Jeśli nie, […]